Praca zdalna a wypalenie zawodowe: Jak znaleźć równowagę?
Domowe biuro czy domowa pułapka? Jak nie dać się wypalić pracując zdalnie Pamiętasz czasy, gdy wyjście z biura oznaczało prawdziwy…
Domowe biuro czy domowa pułapka? Jak nie dać się wypalić pracując zdalnie Pamiętasz czasy, gdy wyjście z biura oznaczało prawdziwy…
Nowe oblicze treningu rowerowego Rowerzyści od zawsze poszukiwali sposobów na poprawę swoich osiągów i zwiększenie efektywności treningów. Z biegiem lat…
Bieganie w betonowej dżungli – jak znaleźć swoje miejsce? Mówią, że w mieście nie da się biegać. Tymczasem wystarczy trochę…
Wprowadzenie do mentalnych aspektów jazdy Wyobraź sobie, że wsiadasz do samochodu, a przed tobą rozciąga się pusta droga. W takim…
Kompostowniki, protesty i małe rewolucje Pamiętam dzień, gdy w szkole mojej córki pojawił się pierwszy kompostownik. Zamiast kolejnego nudnego wykładu…
Mikrobiom jelitowy – niewidzialny sojusznik zdrowia psychicznego Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że to, co jemy, ma ogromny…
Dwukołowy żołnierz – rower w służbie armii Kiedy myślimy o I Wojnie Światowej, przed oczami stają okopy, armaty i czołgi.…
Terapeutyczna moc sztuki: malować ból, wyśpiewać lęk W ośrodku rehabilitacyjnym w Gdańsku 73-letni Jan po udarze nie mógł wypowiedzieć ani…
Dlaczego oficjalne archiwa często milczą? Historia pisana jest zwykle przez zwycięzców – to truizm, który nabiera szczególnego znaczenia, gdy przyjrzymy…
W dzisiejszych czasach, kiedy praca i życie prywatne często przenikają się nawzajem, znalezienie równowagi między tymi dwoma sferami staje się…